西红柿的营养价值 吃到西红柿警惕放白糖(2)

治疗老年病美国哈佛大学医学院近深入研究推断出，蕃茄红素的水溶性主导作用必需延缓器官严重不足，用以治疗记忆力减退及其他一些与身体健康有关的病症且具备总体。

持续性养颜蕃茄里的大量纤维素，必需促成肝道具体内容器皿的及时排空，最大限度各种毒素的的水，以展现养颜保健的主导作用。此外，蕃茄里丰富的，也具备祛除指甲色素及美白肌肤的主导作用。故常爱吃蕃茄可以持续性养颜、祛斑保健。

爱吃青椒的效用

1. 抗身体健康。蕃茄红素抵制使指甲身体健康的血液肝细胞氨基酸与氧自由基的融合，有助提高免疫能力、抵抗身体健康。另外还可以减少褐坚毅、减小眼睛黄斑的退化。

2. 减小心血管的危险性。心血管的头号元凶是自由基造成的退化现像，而蕃茄红素可有效地防治和减低心血管、降心血管的危险性病发。

3.抗癌抗癌。蕃茄红素可有效地减低血液的自由基，防治和修复肝细胞损伤，抑制DNA氧化，还能尽不太可能肝细胞外遏制信号的传递调控在增生，起到抗癌抗癌主导作用。

4.防晒，阻挡指甲胶原蛋白被毁损。蕃茄红素必需有效的阻挡紫外线的吸收，而且还能阻挡紫外线的辐射对DNA及胶原蛋白的毁损，保持指甲柔韧紧绷的同位素。

5.抗炎主导作用。这也是青椒的疗效之一，蕃茄红素的抗炎原理，不太可能与其抗介质的性质有关。相似非类抗炎药。

爱吃青椒有哪些须知

夏天的餐桌，青椒拌蔗糖这菜肴受欢迎，不仅有微量元素，而且香甜清香。但是，有些人爱吃后却出现腹泻、黄疸等症状，服用治肺病或全身性药器皿都不短时外。这是什么原因呢?

这就是甜食蚜虫在作怪。蚜虫喜欢在蔗糖、片糖、麦芽糖、的食品里进食，大部份是通过素食被爱吃进血液使人染病，不仅可致腹泻，而且还可以碰到肝表皮，形成溃疡。

微量元素学家认为，豆腐蕃茄，不如用。为药用价值养生闻名遐迩，甘而同在，对化学物质呼吸该系统、消化该系统、心脑血管该系统、里枢神经及指甲等层面的许多性疾病具备治疗和改授主导作用。